El Bisglicinato de Magnesio (también llamado glicinato de magnesio) es la forma de magnesio unida a dos moléculas del aminoácido glicina mediante un enlace quelato — la misma forma en que el organismo transporta los minerales desde el intestino hacia el torrente sanguíneo. Este quelato lo hace invisible al control homeostático intestinal del magnesio: se absorbe por los transportadores de dipéptidos (PepT1), no por los canales iónicos de magnesio que se saturan con dosis altas. El resultado es la forma de magnesio con menor efecto laxante y mayor tolerancia digestiva.
Para personas que experimenten malestar digestivo, heces blandas o diarrea con otras formas de magnesio (especialmente el citrato o el óxido), el bisglicinato es la alternativa de elección. Adicionalmente, la glicina tiene propiedades propias: es precursora del glutatión, del colágeno y tiene efecto inhibitorio en el SNC que contribuye a la calidad del sueño.
🧪 Ingredientes clave
- 💊 Bisglicinato de Magnesio — quelato magnesio-glicina x2, la forma de mayor tolerancia digestiva
- 🫀 Absorción vía PepT1 — no compite con el canal TRPM6/7, lo que permite mayor absorción efectiva
- 😴 Glicina — el aminoácido ligado aporta propiedades sedantes suaves propias
- 💪 Sin efecto laxante — clave para personas sensibles al magnesio convencional
📋 Ficha del producto
- 💊 Formato: Cápsula — 60 unidades (~2 meses)
- 📅 Dosis: 1–2 cápsulas al día, preferiblemente en la noche
- 🌱 Vegano: Sí | 🇨🇱 Origen: Chile — Laboratorio FNL
- 🏆 Certificación: HACCP — más de 25 años de trayectoria
💊 Modo de uso
Tomar 1–2 cápsulas preferiblemente en la noche. El bisglicinato puede tomarse con o sin comida — su absorción no depende del pH gástrico como el óxido de magnesio.
❓ Preguntas frecuentes
¿Por qué el magnesio produce diarrea y el bisglicinato no?
El magnesio iónico (citrato, óxido, cloruro) atrae agua al intestino por ósmosis cuando no se absorbe completamente — este es el mecanismo del laxante de magnesia. El bisglicinato se absorbe como dipéptido, sin dejar magnesio libre en el lumen intestinal, por lo que no tiene efecto osmótico.
¿Es más caro que otras formas de magnesio?
Sí. El proceso de quelación tiene un costo adicional. Sin embargo, para personas con sensibilidad digestiva al magnesio, es la única forma que permite llegar a dosis terapéuticas sin efectos adversos.
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