L-Glutamina 640 mg 60 Cápsulas | Recuperación Muscular | FNL
La L-Glutamina es el aminoácido más abundante en el plasma sanguíneo y en el tejido muscular — aproximadamente el 60% de los aminoácidos libres del músculo esquelético son glutamina. Durante el ejercicio intenso o prolongado, el músculo libera grandes cantidades de glutamina al torrente sanguíneo para alimentar a los linfocitos del sistema inmune y a los enterocitos intestinales. Esta depleción muscular post-ejercicio es una de las razones por las que atletas de alta intensidad presentan mayor susceptibilidad a infecciones respiratorias en períodos de entrenamiento duro.
Más allá del deporte, la L-Glutamina es el combustible primario de las células del revestimiento intestinal (enterocitos). Una ingesta adecuada contribuye al mantenimiento de la integridad de la mucosa intestinal, un aspecto cada vez más vinculado con la salud general, la respuesta inmune y la absorción eficiente de nutrientes.
🧪 Ingredientes clave
- 💪 L-Glutamina 640mg — aminoácido más abundante del músculo esquelético
- 🛡️ Combustible de linfocitos — soporte inmunológico en períodos de alta carga de entrenamiento
- 🫀 Nutriente enterocitario — mantiene la integridad de la barrera intestinal
- 🔄 Donador de nitrógeno — clave en la síntesis de nuevas proteínas musculares
📋 Ficha del producto
- 💊 Formato: Cápsula — 60 unidades
- 📅 Dosis: 1–2 cápsulas post-entrenamiento o según indicación
- 🌱 Vegano: Sí | 🇨🇱 Origen: Chile — Laboratorio FNL
- 🏆 Certificación: HACCP — más de 25 años de trayectoria
💪 Modo de uso
Tomar 1–2 cápsulas post-entrenamiento con agua o proteína. También puede tomarse antes de dormir para favorecer la recuperación nocturna.
❓ Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la glutamina si el cuerpo la produce solo?
El organismo produce glutamina, pero en situaciones de estrés físico intenso la demanda supera la producción. La suplementación compensa esta depleción, acelerando la recuperación muscular y el soporte inmune.
¿Es útil para personas con colon irritable o intestino permeable?
La glutamina es el principal nutriente de los enterocitos. Varios estudios clínicos documentan beneficios en la permeabilidad intestinal y el síndrome de intestino irritable. Consultar con gastroenterólogo para indicaciones específicas.
¿Es necesaria si ya tomo proteína en polvo?
La proteína de suero contiene glutamina, pero en concentraciones variables. La suplementación específica asegura una dosis precisa, especialmente relevante en volúmenes de entrenamiento alto o en contextos de salud intestinal.
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