L-Glutamina Pure | 150 Cápsulas
L-Glutamina Pure de Wellplus aporta 4,1g de L-glutamina por porción (5 cápsulas) — el aminoácido más abundante del músculo esquelético (60% de los aminoácidos libres musculares) y el combustible primario de los enterocitos del intestino delgado. Tiene dos perfiles de uso bien diferenciados y complementarios: el deportivo (reparación muscular post-ejercicio, reducción del catabolismo) y el digestivo (mantenimiento de la mucosa intestinal, sellado de las uniones estrechas del epitelio).
💪 Ingredientes clave
- 🧬 L-Glutamina 4,1g por porción — el aminoácido más abundante del músculo
- 🫀 Combustible enterocitario — mantiene la integridad de la barrera intestinal
- 💪 Recuperación muscular — reduce el catabolismo post-ejercicio intenso
- 🛡️ Inmunidad — los linfocitos T dependen de la glutamina para proliferar
- 🧠 Precursor de GABA — neurotransmisor inhibitorio del SNC
📋 Ficha del producto
- 💊 Formato: Cápsula — 150 unidades (30 días a 5 cap/día)
- 📅 Dosis: 5 cápsulas = 4,1g de L-glutamina
💪 Modo de uso
Para músculo: tomar post-entrenamiento con la comida de recuperación. Para intestino: con el estómago vacío (mañana antes del desayuno) para maximizar la disponibilidad para los enterocitos. Para recuperación intestinal intensa: 2–3 tomas distribuidas al día.
❓ Preguntas frecuentes
¿5 cápsulas al día es suficiente o necesito polvo?
5 cápsulas = 4,1g. Los estudios en intestino permeable usan 5–10g/día. Para mantenimiento o deporte moderado: 4,1g es suficiente. Para recuperación intestinal intensa (post-cirugía, quimioterapia) o deportistas de alta intensidad que quieren 10g: combinar con L-Glutamina en polvo o tomar 10 cápsulas al día.
¿La glutamina sirve para el intestino permeable (leaky gut)?
Sí. La glutamina es el sustrato energético principal de los enterocitos y cofactor de la síntesis de proteínas de unión estrecha (zonulina, ocludina) que sellan el epitelio. Hay evidencia clínica moderada en SII post-infeccioso y permeabilidad intestinal aumentada.
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