El glicinato es la forma de magnesio más suave, mejor tolerada y más usada para el sueño y la ansiedad. Al unirse al aminoácido glicina — con propiedades calmantes propias a nivel del sistema nervioso central — ofrece una sinergia única: el magnesio relaja los músculos y regula la transmisión nerviosa, mientras la glicina reduce la temperatura corporal nocturna y facilita la entrada al sueño profundo. Sin el efecto laxante del citrato. Sin sabor metálico. 180 tabletas de alta potencia, certificadas GMP.
💪 Ingredientes clave
- Magnesio glicinato bisquelado — unido a dos moléculas de glicina; mayor absorción intestinal y el más suave con el estómago
- Glicina — aminoácido inhibidor del SNC que reduce la temperatura corporal nocturna y tiene efecto ansiolítico
- Sin efecto laxante — a diferencia del citrato u óxido
💪 Ficha del producto
- Formato: 180 tabletas
- Sin: Gluten, soja, lácteos, GMO
- Certif.: GMP Certified, Non-GMO Verified
- Origen: USA
💪 Modo de uso
💪 Toma 2-3 tabletas 1 hora antes de dormir para mejorar el sueño y la relajación muscular nocturna. También puede tomarse con las comidas si se busca el efecto relajante durante el día. El formato de 180 tabletas cubre 2-3 meses de uso diario.
❓ Preguntas frecuentes
¿Es el glicinato mejor que el citrato?
Depende del objetivo. Glicinato: sueño, ansiedad, estómago sensible, sin efecto laxante. Citrato: también para calambres y estreñimiento leve. Para sueño y bienestar nervioso, el glicinato gana.
¿Cuándo se notan los efectos en el sueño?
La mayoría reporta mejora entre la primera y segunda semana de uso constante: sueño más profundo y menos despertares nocturnos.
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