Magnesio Bisglicinato Pure | 120 Cápsulas
Magnesio Bisglicinato Pure es el magnesio con la mejor tolerancia digestiva del catálogo Wellplus. Dos moléculas de glicina queladas a cada átomo de magnesio forman una molécula neutra que se absorbe por los transportadores de dipéptidos (PepT1) — sin producir el efecto osmótico laxante del citrato u óxido. Por porción de 4 cápsulas aporta 360mg de magnesio elemental y 2.720mg de glicina activa.
La glicina no es un excipiente sino un nutriente activo: es el aminoácido más abundante del colágeno (33%), precursor del glutatión, y neurotransmisor inhibitorio en la médula espinal con efecto documentado en la calidad del sueño. Una porción de Bisglicinato Pure aporta una dosis de glicina comparable a los estudios clínicos de sueño (3g).
💊 Ingredientes clave
- 💊 Magnesio Bisglicinato — quelato magnesio + 2 moléculas de glicina (PepT1), sin efecto osmótico
- 🦴 360mg de magnesio elemental por porción de 4 cápsulas
- 😴 Glicina 2.720mg — neurotransmisor inhibitorio, soporte del sueño profundo
- ✨ Tejido diana: piel y huesos — mayor bioacumulación vs otras formas
📋 Ficha del producto
- 💊 Formato: Cápsula — 120 unidades (30 días a 4 cap/día)
- 📅 Dosis: 4 cápsulas al día — dividir en 2 tomas si se prefiere
- 🌱 Vegano: Sí · Sin gluten · Sin lactosa
💊 Modo de uso
Tomar 4 cápsulas al día (o 2 mañana + 2 noche) con comida. Preferiblemente en la noche para aprovechar el efecto de la glicina sobre el sueño profundo.
❓ Preguntas frecuentes
¿Por qué 4 cápsulas al día y no menos?
El bisglicinato tiene menor densidad de magnesio elemental por gramo que el citrato u óxido — la glicina ocupa espacio en la cápsula. Para alcanzar los 360mg de Mg elemental se necesitan 4 cápsulas. Si resulta difícil, dividir en 2 tomas de 2 cápsulas.
¿Es el mejor magnesio para personas con colon irritable?
Sí. El bisglicinato no produce el efecto osmótico que ablanda las heces del citrato u óxido. Para SII con diarrea predominante o personas con sensibilidad digestiva alta, el bisglicinato es la primera elección.
¿La glicina mejora el sueño?
Sí, con evidencia moderada. La dosis de 3g de glicina en estudios de sueño mejoró la calidad subjetiva y la concentración al día siguiente. Una porción de Bisglicinato Pure aporta 2.720mg — dosis comparable. Tomarlo en la noche maximiza este efecto.
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