El Magnesio Citrato en Polvo de FNL presenta la misma forma de alta biodisponibilidad del Magnesio Citrato en cápsulas, pero en formato polvo soluble — con la ventaja de permitir dosificación flexible y de ser más conveniente para personas que prefieren no tomar cápsulas, para mezclar en batidos o para quienes consumen magnesio con regularidad y prefieren el formato a granel más económico por gramo.
El polvo soluble también facilita el ajuste gradual de la dosis — comenzar con una dosis baja y aumentar progresivamente para encontrar el umbral personal antes del efecto laxante (que varía entre individuos). Esta es la forma más inteligente de suplementar magnesio para nuevos usuarios.
🧪 Ingredientes clave
- 💊 Magnesio Citrato en Polvo — alta biodisponibilidad, soluble en agua
- 💪 Relajación muscular — cofactor de la relajación del actomiosina post-contracción
- 😴 Calidad del sueño — activa receptores GABA que facilitan la conciliación
- ⚡ Energía mitocondrial — cofactor del ATP: el Mg²⁺ es parte del complejo Mg-ATP
📋 Ficha del producto
- 💊 Formato: Polvo — 270g (~90 porciones)
- 📅 Dosis: 1 cucharadita (3g) al día en agua, jugo o batido
- 🌱 Vegano: Sí | 🇨🇱 Origen: Chile — Laboratorio FNL
- 🏆 Certificación: HACCP — más de 25 años de trayectoria
💊 Modo de uso
Disolver 1 cucharadita en un vaso de agua, jugo o batido. Preferiblemente en la noche para aprovechar el efecto sobre el sueño. Empezar con media cucharadita si eres nuevo en el magnesio.
❓ Preguntas frecuentes
¿En qué momento del día es mejor tomar el magnesio?
Para calambres nocturnos y sueño: en la noche. Para energía y rendimiento deportivo: en la mañana o pre-entrenamiento. Para tránsito intestinal: en la mañana con el desayuno. No hay un horario universalmente superior — depende del objetivo principal.
¿El magnesio en polvo tiene sabor?
El citrato de magnesio tiene un sabor ligeramente ácido-salado. En jugo de naranja o limonada queda muy bien. En agua pura es neutro con un leve sabor mineral.
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