D3 K2 Plus | 60 Cápsulas
La combinación Vitamina D3 + Vitamina K2 no es arbitraria — es la sinergia bioquímica más documentada en salud ósea y cardiovascular. La D3 aumenta la absorción intestinal de calcio; la K2 en forma MK-7 activa las proteínas que dirigen ese calcio hacia los huesos (osteocalcina) y lo alejan de las arterias (proteína MGP). Sin K2, el calcio que absorbe la D3 puede depositarse en tejidos blandos en lugar de en los huesos.
Esta interdependencia fue documentada por el Dr. Cees Vermeer del Centro de Investigación de Vitamina K de la Universidad de Maastricht. Sus estudios del Proyecto Rotterdam mostraron que el consumo alto de K2 (no K1) se asociaba a menor calcificación aórtica y menor mortalidad cardiovascular. La combinación D3+K2 es hoy el estándar recomendado en medicina integrativa para suplementación de vitamina D.
☀️ Ingredientes clave
- ☀️ Vitamina D3 (Colecalciferol) — la forma más biodisponible y eficaz de vitamina D, activa la absorción intestinal de calcio
- 🦴 Vitamina K2 (MK-7, Menaquinona-7) — la forma de K2 con mayor vida media plasmática (72 horas vs 1-2h de la K1), dirige el calcio a los huesos y lo aleja de las arterias
🦴 La sinergia D3+K2 en una frase
La D3 abre los grifos del calcio. La K2 da el destino: huesos sí, arterias no. Tomar D3 sin K2 en dosis altas durante tiempo prolongado puede paradójicamente aumentar la calcificación arterial en personas con niveles bajos de K2.
📋 Ficha del producto
- ☀️ Vitamina D3: Colecalciferol
- 🦴 Vitamina K2: MK-7 (Menaquinona-7)
- 💊 Formato: Cápsula vegetal — vegana, sin gluten, sin lactosa
- 📦 Contenido: 60 cápsulas (2 meses)
☀️ Modo de uso
Tomar con una comida que contenga grasa — D3 y K2 son liposolubles y su absorción puede aumentar hasta un 50% vs tomar en ayunas. El aceite de oliva, el aguacate o las nueces son el acompañamiento ideal.
❓ Preguntas frecuentes
¿Por qué las vitaminas liposolubles se absorben mejor con grasa?
D3 y K2 necesitan estar en un medio lipídico que active los ácidos biliares y las micelas de absorción en el intestino delgado. Tomarlas con una comida con grasas puede aumentar su absorción hasta un 50% vs tomarlas en ayunas.
¿La K2 interactúa con anticoagulantes?
Sí — la vitamina K en todas sus formas es el antagonista natural de los anticoagulantes cumarínicos (warfarina, acenocumarol). Personas bajo anticoagulación oral deben consultar a su médico antes de suplementar K2.
¿Qué dosis de D3 contiene el producto?
Consultar la etiqueta del producto para la dosis exacta en UI. Para mantenimiento sin medición previa, 800-1000 UI/día es la dosis más conservadora y segura.
Consulta el detalle completo en nuestra Política de Envío
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